Acquérir des techniques de manutention manuelle justes, sécurisées et adaptées afin d’éviter les accidents du travail et maladies professionnelles au poste de travail.
Éducation gestuelle & posturale
Formation participative
Pré-requis
Aucun
Durée
1 journée soit 7 heures
Participants
6-8 personnes
Public
Toute personne, qui dans le cadre de son activité professionnelle, est amenée à réaliser des activités de manutention manuelle et de port de charges
Objectifs
- Acquérir les notions de base en anatomie
- Appréhender les TMS et leurs facteurs de risque
- Savoir observer et analyser les situations à risque
- Maitriser les principes généraux de manutention
- Appliquer la gestuelle adaptée à son environnement de travail
Formateur
Consultant en prévention santé et expert en activité physique adaptée.
Tarif
Sur devis.
Methodes pédagogiques
- Formation sur le lieu de travail
avec le matériel utilisé par les salariés.
- Utilisation de l’outil vidéo
Les stagiaires se voient travailler, le formateur profite de l’impact des images pour démontrer les effets nocifs des gestes et postures non adaptés au poste de travail..
- Apprentissage par problèmes
Cette méthodologie multiplie les interactions entre les participants.
Sur le terrain, nous pourrons observer plusieurs démarches dont l’enseignement par les participants et les discussions.
- Exposés théoriques, documents supports projetés, quiz en salle
Programme détaillé
Introduction et présentation
Présentation de la formation aux participants Attentes et besoins des participants
- 1. Notions de base en anatomie
Le corps humain
Le dos et les pathologies associées Postures et mouvements du corps Fonctionnement de la respiration et des tensions musculaires
- 2. Les TMS et leurs facteurs de risque
Définitions et contextualisation Pathologies et phénomènes d’apparition Facteurs de risques
Conséquences et impacts
- 3. Activité physique professionnelle et pathologies
Définitions
Atteintes à la santé liées à l’activité physique professionnelle
Solutions pour prévenir et récupérer des douleurs de dos
- 4. Observation et analyse des situations à risque
Connaître la différence entre risque et danger Auto-évaluation des postures sur poste de travail
Prise de conscience de ses habitudes Comprendre pourquoi et quand faut-il porter une attention particulière à sa gestuelle
- 5. Maitriser les principes généraux de manutention
Définition
Parcours pratique
Les grands principes de manutention
- 6. Mise en situation et exercices terrain
Présentation des cas pratiques Observation de poste
Analyse et correction
Mise en application
Evaluation et validation des bonnes pratiques
- 7. Débriefing et évaluation
Synthèse et rappel des éléments essentiels Quiz
Evaluation à chaud
Outils
- Vidéoprojecteur
- Caméra HD
- Tablette
- Matériels utilisés lors de l’activité professionnelle
- Exercices terrain
- Jeu de cartes
- Mannequin et modèles anatomiques
Evaluation et suivi
Pour le module :
- Feuille de présence
À la fin du module :
- Attestation de participation à la formation
- Évaluation du niveau de satisfaction des participants
- Évaluation des connaissances
Modalités d’accès
- La formation est accessible aux personnes en situation de handicap selon dispositions de l’entreprise commanditaire
- Formation intra-entreprise – Durée entre la validation de l’offre de formation par le commanditaire et la réalisation de la formation sera précisée dans l’offre commerciale
Les avis sur la formation
9.3/10
Note moyenne de la formation
515
personnes formées en 2021
Amine G. – 5/5 – 12/04/2021
Une formation intéressante, bien présentée et maitrisée par le formateur
Nathalie R. – 5/5 – 09/06/2021
Formation dynamique et explications claires. Merci
Frédéric T. – 4/5 – 22/06/2021
Un très bon rappel des postures à adopter et à appliquer au quotidien pour prévenir les douleurs.
